Деца

Како измерити базалну температуру?

То је телесна температура, која илуструје промену унутрашњих гениталија под утицајем одређених хормона. Индикатор указује на присуство и време овулације и показује да ли јајници производе прогестерон, хормон који припрема унутрашње зидове материце за могућу трудноћу.

Зашто знате базалну температуру?

Прије свега, то омогућава рјешавање низа проблема:

  1. Сазнајте како јајници правилно производе хормоне током читавог менструалног циклуса.
  2. Одредите време сазревања јајета. Ово је неопходно како би се идентификовали "опасни" и "сигурни" дани како би се сачувала или планирала концепција. Погледајте које методе контрацепције нису поуздане.
  3. Утврдите да ли је трудноћа наступила са закашњењем или неуобичајеним периодима.
  4. Идентификовати могуће присуство ендометритиса - упале материце.

Правила мерења

За мерење температуре треба да буде свако јутро у исто време када сте се и пробудили. Штавише, свака физичка активност је искључена, чак и разговор. Термометар за мјерење је боље кухати у вечерњим сатима, након што га протресете и ставите на кревет. Меркурни термометар мери 5-6 минута, електронски - 50-60 секунди.

Постоје 3 начина за мјерење:

  1. Орал Морате ставити термометар испод језика и затворити усне.
  2. Вагинално. Термометар је уметнут у вагину без мазива на пола дужине.
  3. Рецтал. Термометар се убацује у анус помоћу мазива.

Меркурни термометар треба уклонити са врха, а да га не закачимо. Не треба је извадити, држећи локацију живе, тако да може доћи до грешке у мјерењу.

Такође треба имати на уму да:

  • Почетно мерење је најбоље на први дан циклуса, после 5-6 сати сна.
  • Мјерења се требају изводити само на један начин.
  • Мерења се не узимају током употребе оралних контрацептива, хормонских лекова и алкохола.

Каква би требала бити температура у различитим периодима циклуса

Базална температура у првој фази циклуса током нормалне овулације треба да буде 37 ° Ц, смањује се пре овулације, и током овулације, ау другој фази у просеку расте за 0,4 ° Ц.

Највећа вјероватноћа зачећа јавља се 2-3 дана прије повећања перформанси, а првог дана овулације.

Ако грозница траје дуже од 18 дана, то може бити знак трудноће..

У одсуству овулације базална температура се креће од 36,5 ºС - 36,9 ºС током читавог циклуса.

Базална температура током трудноће

  • Ако трудноћа иде доброо, индикатори расту на 37,1 ºС - 37,3 ºС, а на овом нивоу се чувају четири мјесеца.
  • Лов ратес у периоду од 12-14 недеља може указивати на вероватан ризик од побачаја.
  • Ако се температура повећа на 37,8 ºСонда то указује на упалне процесе у телу.
  • Дугорочно чување индикатора на 38 ºС и више, може проузроковати озбиљно оштећење здравља нерођеног детета. Стога, ако је бројка порасла на овај ниво, одмах се обратите лекару.

Погледајте видео: iFertracker (Март 2020).