Дијета и прехрана

Данделион Теа - Тониц Дринк Реципес

Чај од маслачка је укусно и тоничко пиће богато витаминима. Може се припремати од коријена и лишћа.

Чај од листића маслачка

Ово пиће се може узети за мршављење.

Састојци:

  • две кашичице маслачка лишћа;
  • 300 мл. воде.

Припрема корак по корак:

  1. Суви листови сипајте кипућом водом, оставите десет минута да се скува.
  2. Додајте шећер и промешајте.

Током конзумирања пића, препоручује се да се у исхрану укључе производи са садржајем калијума.

Чај од корена маслачка и чичка

Из биљака припремите тинктуре и укусни чај, који можете попити са медом или шећером.

Састојци обавезни:

  • 3 корена маслачка;
  • два корена чичака;
  • кипућа вода;
  • шећера по укусу.

Фазе кувања:

  1. Исперите корење и огулите.
  2. Осушите корење и исеците на комаде.
  3. Пржите корење у сувој тави.
  4. Уроните корење у кипућу воду и оставите неколико минута.
  5. Напитите чај из корена маслачка и додајте шећер по укусу.

Напитак је користан за употребу код кожних обољења. Припремите чај од маслачка са недостатком витамина и одржавајте и јачајте имуни систем. Уместо чичка, можете користити барем корисне корене пшеничне траве.

Чај од цвећа маслачка

Латице маслачка користе се за прављење џемова и меда, али неке од њих праве мирисне чајеве.

Састојци:

  • неколико шака цвећа;
  • вода;
  • мед

Фазе кувања:

  1. Оперите цвијеће од прашине и инсеката, одвојите латице од зеленог дијела.
  2. Ставите латице у чајник и прелијте кипућом водом.
  3. Чај оставите да се инфундира три минута, сипајте у чаше кроз цедиљку.
  4. Додајте меду сваку чашу по укусу. Можете направити чај од маслачка без меда и шећера.

Чај од цвијећа маслачка је прекрасна жута боја.

Погледајте видео: 7 Reasons You Should Drink A Cup Of Dandelion Tea Everyday (Новембар 2019).

Загрузка...