Лепота

Крти нокти - узроци и третман

Са ломљивим ноктима, ваше руке никада неће изгледати лепо и лепо. Поред чињенице да ломљиви нокти изгледају неуредно, они такође непрестано пилинг, одломити се и узроковати потешкоће са наношењем лака.

Оно што нокте чини крхким

Крхкост ноктију доводи до сухоће плоче нокта, што може довести до многих фактора. Најчешћи су:

  • грешке у нези;
  • излагање агресивним хемикалијама - чишћење, детерџенти, прашкови за прање и лакови ниског квалитета;
  • дуге нокте у води;
  • болести повезане са штитњачом;
  • недостатак у телу калцијума или гвожђа и силиција;
  • утицаји на нокте сунца или мраза;
  • честа бојења, нарочито светли лакови и употреба средстава са формалдехидом и ацетоном;
  • неуравнотежена исхрана и лоше навике, посебно пушење. Под утицајем никотинских ноктију плоче постају жуте и постају крхке.

Како ојачати ломљиве нокте

Да би се помогло да крхки нокти постану јачи и здравији, проблем се мора рјешавати на свеобухватан начин. Курс за рестаурацију нокатне плоче треба да садржи правилну негу, прилагођавање исхране, додатне исхране и поступке учвршћивања.

Правилна нега

Користећи крему за руке, не заборавите да је утрљате у нокте, јер и они морају бити влажни. Покушајте да урадите све кућне послове у рукавицама. Држите руке даље од хладног ветра и мраза. Никада не остављајте сломљени нокат нелијеченим, треба га поднијети, иначе ће почети да се љушти.

Обратите довољно пажње на маникир и урадите то, придржавајући се следећих правила:

  1. Одрежите нокте оштрим алатима, јер тупи стављају велики притисак на плочу - она ​​почиње да се љушти и ломи.
  2. Користи се за попуњавање само керамичких или стаклених датотека за нокте, не оштећујући нокат. Што је плоча за нокте тања, то је мање зрно пиле за нокте.
  3. Да бисте уклонили лак, користите производе који не садрже ацетон.
  4. Хајде да се одморимо од лака за нокте. Сваких 5 дана скините га на пар дана.
  5. Користећи датотеку за нокте, покрећите кретање у једном смјеру, од руба до центра с великим размјером. Рубови не би требали остати оштри.
  6. Дајте полуквадратном или овалном облику нокатне плоче, тако да ће се мање ломити.
  7. Немојте стављати нокат на бокове, иначе ће ослабити и на њему ће се појавити пукотине.
  8. Користите само квалитетне лакове. Покупите производе који садрже најлон или свилу. Можете користити специјалне лакове за крхке пилинг нокте, они садрже минерале, витамине, хидратантне и протеинске састојке.
  9. Покушајте да избегнете резање коже на дну нокта. Да бисте га уклонили, користите средства за омекшавање.

Повер

Ломљиви нокти се појављују због недостатка витамина и макронутријената. Окривити неуравнотежену исхрану, која не даје телу потребне супстанце. Да би имали јаке нокте, у дневни мени треба укључити производе богате калцијумом, силицијумом, гвожђем и витаминима А, Е и Д. Препоручује се употреба маслаца, јетре, рибе, јаја, свјежег сира, сира, бобица, зелене салате, першуна, живине и месо, допуњено кесом, луком и купусом.

Рибизле су богате силицијумом и гвожђем, препоручује се да га користите свеже, а за већи ефекат додајте горе наведене производе са масним укусима маслачка, кикирикија и чичка.

Јачање и исхрана ноктију

Ако имате ломљиве нокте, третман треба да укључује третмане исхране, хидратације и учвршћивања. Можете користити готове алате или једноставне домаће рецепте.

Креме и лосиони са кератин адитивима имају добар ефекат јачања. Препоручује се наношење 2 пута дневно након прања руку. Састав готовог производа може укључивати различите компоненте. Пантенол и Аллонтоин лече заноктице, липозоме и хранљиве састојке који доприносе расту ноктију.

Креме могу да садрже и аминокиселине и витамин Ц. Ове супстанце учвршћују нокатну плочу и побољшавају њихове заштитне особине. Добар ефекат обезбеђују специјални лековити лакови и базе, обогаћени витаминима.

Код куће можете да урадите следеће процедуре:

  • Посуде са биљним уљем. У загрејаним биљним уљима треба додати сок од лимуна и течни витамин А који се може купити у апотеци. Можете правити пладњеве са биљним уљем и јабуковим сирћетом, узетим у једнаким размерама. Курс мора бити најмање 2 седмице, а поступак се изводи сваки други дан, 10 минута.
  • Маслиново уље. То је складиште елемената у траговима, засићених масти и витамина. Маслиново уље се може утрљати у нокте и у базу или направити топле купке.
  • Наизменична топла уљна купка са желатином. Желатин мора бити растворен у топлој води и потопљен у нокте.
  • Лимун Њен сок не само да јача, већ има и ефекат избељивања. Нанесите нокте прије спавања и оставите преко ноћи.
  • Пчелињи восак. Раније је потребно растворити, држати врхове прстију у њему најмање 30 минута. Пчелињи восак се може оставити преко ноћи, штитећи га од бацања памучних рукавица.

Погледајте видео: Nokti i prvi znaci anemije, Zdravo jutro, dr Miloš Stanojević (Новембар 2019).

Загрузка...