Здравље

Како су временске и здравствене - временске овисности

Епидемије на сунцу са великом геомагнетном активношћу, које су се десиле на сунцу у мају, утицале су не само на астрономе, већ и на људе који су зависили од метеоролошке природе. Велики број егзацербација хроничних болести повезаних са кардиоваскуларним, имунолошким и нервним системом је покварио обичне дане за многе људе: пратили су их депресија и раздражљивост.

Шта изазива метеоролошку зависност?

Древни грчки лекар Хипократ је проучавао зависност измене погоршања разних болести од промене годишњих доба. Неколико година касније, познати лекари су пронашли потврду ових студија. Данас научници овај утицај разматрају веома детаљно, посматрају га и упозоравају људе за које је овај проблем релевантан. Током протеклих деценија, број метео зависних људи се знатно повећао, њихов број међу одраслом популацијом (35-70 година) је 40%, укључујући и млађу генерацију.

Метеоролошки фактори који утичу на индикаторе временских услова:

  • влажност ваздуха;
  • атмосферски притисак;
  • зрачење и активност Сунца;
  • влажност ваздуха;
  • температуре;
  • флуктуације атмосферске струје.

Комбинације ових фактора могу повећати њихов утицај на добробит људи. Говорећи глобално, на погоршање здравља снажно утиче циркулација атмосфере, која се изражава у промјени ваздушне масе, као иу пролазу атмосферских фронтова. Заједно са овим факторима настају флуктуације притиска (за 15-30 мм. Колона Мерцури) и температуре (за 10-20 степени).

Флуктуације могу да утичу на различите системе тела:

Висок атмосферски притисак са високим садржајем кисеоника (вазоконстрикцијске реакције негативно утичу на погоршање уролитијазе и болести жучних каменаца, као и на хипертензију и друге болести).

Низак атмосферски притисак са недостатком кисеоника (утиче на погоршање болести кардиоваскуларног затајења).

Промене у временским условима могу негативно утицати на нервни, ендокрини и имуни систем људског тела.

Временска зависност се изражава и код флуктуација притиска, главобоље и вртоглавице, поремећаја срчаног ритма, брзог умора, погоршања хроничног бронхитиса (током врућег и влажног времена), повећаних удара, срчаног удара (око 65%), слабости и летаргије, повећаних незгода, несрећа.

Осим тога, људи их понекад креирају умјетно, без утјецаја природних промјена - проводе празнике у врло различитим увјетима од оних уобичајених, који некима нису корисни.

Ако су флуктуације метеоролошких фактора у смислу ниске, људско тело их опажа прилично чврсто. Ово се може сматрати временским тренингом за тело, који јача његову снагу.

Препоруке за особе са метеоролошком зависношћу

Да би смањили ефекте на временске промене, стручњаци препоручују:

  • пре свега, потребно је погледати прогнозе прогностичара времена;
  • узимају лекове за профилаксу у складу са њиховим хроничним болестима;
  • масирајте рамени појас, врат;
  • добар сан и уравнотежена исхрана;
  • одбити нездраве навике;
  • смањити употребу зеленог чаја, кафе, енергетских пића;
  • радити јогу, радити терапеутску дневну гимнастику;
  • лечење хроничних болести;
  • дуже у природи;
  • чешће су на сунцу, сунчајте се (у разумним границама);
  • да се не баве послом који захтева велику пажњу;
  • пијте чај са камилицом, ментом.

Категорије људи који су временски угрожени у већој мјери:

  • са кардиоваскуларним болестима;
  • са дијабетесом;
  • троше премало времена на сунцу;
  • са плућним болестима;
  • са неурозом;
  • са реуматизмом;
  • са проблемима кичме.

Чак и најмања зависност отежава ваш живот. Водите рачуна о свом здрављу и радите га систематски!

Погледајте видео: Avanture Nakon Života - William Buhlman & Greg Moffitt (Новембар 2019).

Загрузка...