Дијета и прехрана

Својства чоколаде

Чоколада се већ дуго приписује способности да продужи живот, излечи грозницу. Научници широм света и даље истражују корисна својства чоколадеОве слаткише треба да се радују, јер ова деликатеса може заузети часно место у свакодневној исхрани.

Јапански научници сматрају да је магнезијум који се налази у чоколади активно бори се против депресије, јача имуни систем, побољшава памћење. Као резултат њиховог истраживања, научници из Токија су открили да мали део чоколаде служи свакодневно превенцију пептичког улкуса и рака. Амерички научници посматрали су 1854 учесника 15 година. Учесници који су јели 34 комада чоколаде дневно били су 5 пута мање подложни раку и кардиоваскуларним болестима него група људи који нису користили чоколаду. Аргентински научници потврдили су ефикасност чоколадне исхране, као висок садржај какаових зрна, који садрже процијаниде који штите организам од нежељених ефеката.

То тврде канадски зубари тамна чоколада је добра за десни и зубе. Према истраживању, чоколада уништава цаклину не више од грожђица. Супстанце садржане у овом производу имају заштитни ефекат и спречавају настанак каријеса. Научници из Сједињених Америчких Држава спровели су занимљив експеримент: хранили су храну за животиње која доприноси појави каријеса, али стално додају какао кеси. Какао је помогао да се очњаци очувају.

Користи чаше црног вина су исте као и 40 грама тамне чоколаде. Некада је чоколада повећавала крвни притисак, али је супротно. Чоколада од две стотине грама садржи само 30 мг кофеина и 6 пута више у шољици чаја или кафе. Британци, који сматрају да су јабуке најбоље профилактичке, изједначили су чоколаду с јабукама. Горка чоколада садржи више фосфора, гвожђа, калцијума од сира, јабука и јогурта.

Амерички кардиолози препоручују да пацијенти свакодневно уносе комад чоколаде у своју исхрану, јер не само да побољшава расположење и енергизира, већ и штеди од можданог удара и срчаног удара. Какао флаваноли су саставни део исхране људи који пате од кардиоваскуларних болести, доприносе повећању циркулишућих антиогених ћелија у крви, што позитивно утиче на здравље крвних судова. Ако пијете какао-пиће два пута дневно током читавог мјесеца, то побољшава рад крвних судова за 47%.

Благотворна својства чоколаде не могу се прецијенити, али имају користи само у малим количинама, стога не злоупотребљавајте овај производ.

алина62 за женски онлине магазин

Погледајте видео: ČOKOLADA: SAVRŠEN UKUS I LEKOVITA SVOJSTVA (Новембар 2019).

Загрузка...