Здравље

Метеозависимости: симпотомија, лечење

"Нешто је болело ногу, сутра ће вероватно падати киша!" - жали се једна старија жена. "Јучер сам имала главобољу, а навечер је пао снијег", каже млада дама пријатељици. Колико често у нашем свакодневном животу чујемо такве изјаве. Шта је то? Зашто људи реагују на временске прилике и понекад их чак и предвиђају? Јесте метеоролошка зависност.

Први пут је ову зависност открио Хипократ, који је видео повезаност природних феномена и егзацербација хроничних болести. У нашој земљи се процјењује да 35% становништва пати од промјене времена.

Симптоми овисности о времену

Који су симптоми метеоролошке зависности?

Неки људи имају болне зглобове, други имају срце, неко „скокне“ притисак или главобољу, неко има тамне кругове под очима. Све ово је реакција на промене атмосферског притиска, магнетне олује или ветра. За неке је то привремена слабост. Али за људе са хроничним болестима, овисност о времену може бити озбиљан изазов. Пре свега, захваћена су језгра. Скоро 90% таквих људи реагује на магнетне олује, а посебно на високу влажност ваздуха. Када им се приближава олујна атмосферска фронта постоји опасност од срчаног удара или напада ангине. Оштре промене у временским условима могу да утичу на стари прелом, болесне судове и слабе везе нервног система. Познато је да код људи са ампутираним екстремитетом ова рука или нога почиње да боли. Али чак и здрави људи могу да се осећају поспано или, напротив, претерано узбуђење када се време промени.

Метеоролошки третман

Како помоћи тијелу? Како излечити метеоролошку зависност?

Пре свега, леците основну болест. Друго, пратите временску прогнозу. И, иако су временски прогностичари често погрешни, главне поруке се и даље могу узети у обзир. Будите сигурни да ојачате свој имунолошки систем. Ходање на свежем ваздуху, каљење, ваздушна купатила, узимање витамина, правилна исхрана - све то ће вам помоћи да будете отпорнији на временске промене. Пре промене времена препоручљиво је да се не оптерећујете физички и ментално. Хипертензивни пацијенти треба да узимају лекове који смањују притисак, и хипотензивни - да повећају тонус крвних судова. А када дође овај неповољан дан, покушајте да једете мање, у менију треба да доминирају производи млечне киселине, поврће, воћни сокови, рибља јела, минерална вода. Потребно је искључити тешку храну, све је зачињено и, наравно, алкохол. Тог дана могу помоћи биљни чајеви са глогом, ментом и мајчинском трском.

Подржавајући ваше тело на овај начин, нећете се потпуно ослободити временске зависности, већ значајно побољшати ваше стање. И можда ћете са свима пјевати: “Природа нема лошег времена” ...

грусхенка за женски онлине магазин

Погледајте видео: Гипноз от метеозависимости. (Септембар 2019).