Здравље

Да би се спријечило да путнички прољев квари путовање - узроци, лијечење и превенција туристичког пролива

Термин "путничка дијареја" данас се назива болешћу својственом путницима који посећују необичне климатске зоне. Овај облик болести разликује се од уобичајеног "аборигиналног" дијареје: због његовог изгледа, чињеница тровања није потребна - понекад је довољно само мијењање уобичајене прехране.

Шта требате знати о болести туриста: припрема за пут унапријед!

Узроци путничке пролива - шта је узроковало болест?

Ова болест се јавља углавном међу путницима земљама у развојуи утиче претежно на младе.

Најчешћи узрок болести је Е. цоли. У већини региона она износи до 72% случајева.

Дакле, главни разлози:

  • Е. цоли и Гиардиа, као и ротавируси и узрочници дизентерије.
  • Промените своју уобичајену желудачну исхрану.
  • Промените воду за пиће.
  • Напрезање за тело, које се добија приликом кретања (промена климе и временске зоне, висина и друге карактеристике).
  • Кршење правила хигијене (неправилног или лошег прања руку).
  • Обиље воћа (од којих су многи "слаби").

Ако прољев повезан с новом храном и водом, као и климатске промјене, пролази прилично брзо, дијареја због Е. цоли, насупрот томе, може бити одгођена и значајно покварити остатак.

Најчешће, турист "подиже" узрочника цревних инфекција ...

  1. У ресторанима и кафићима - са лоше обрађеном храном, са слабо опраним јелима, са ледом у чаши и чак у рукама конобара.
  2. Са улицом брзе хране.
  3. Са неопраним воћем.
  4. Својим неопраним рукама.
  5. Са водом из сумњивих извора.
  6. Са водом из славине.
  7. Са морском водом на препуним плажама, која улази у уста заједно са цревним штапићима.

Најризичнији производи за путнике су ...

  • Сеафоод.
  • Сирово месо, месо са крвљу.
  • Непастеризовани млечни производи.
  • Воће.
  • Лиснато поврће (треба га добро опрати код куће, а тешко за туристе).
  • Вода

Симптоми пролаза путника - како се разликовати од других болести?

Болест почиње, наравно, не одмах, чим уђете у страну земљу са рампе.

Осећа се у року од 2-5 дана и може се спустити до краја остатка, или чак по повратку кући.

Иако, по правилу, ако се у року од 10-14 дана од овог "изненађења" не догоди, ризик од сусрета са њим је знатно смањен.

Главни симптоми ...

  • Губите столицу неколико пута дневно.
  • Унсхарп цолиц.
  • Краткотрајна грозница (око - до 70% свих случајева).
  • Повраћање / мучнина и зимица, краткорочни пораст температуре (око - 76% случајева).

Када треба консултовати лекара због дијареје код деце или одраслих?

Дефинитивно, треба да позовете лекара, хитну помоћ, или одете на клинику наведену у вашем осигурању, ако дијареја код будуће мајке или бебе.

И у случају да се прати ...

  1. Додатак крви, слузи (или чак црва) у столици.
  2. Висока температура или континуирано повраћање.
  3. Умерена / тешка дехидрација (тешка жеђ, вртоглавица, сува уста и мокрење).
  4. Тешка главобоља.

И такође - ако ...

  • Прољев не пролази више од 3 дана.
  • Не постоји начин да се изгуби резерва течности у телу.
  • Нема побољшања након узимања лекова који се купују независно.
  • Има несвјестица.

Прва помоћ за прољев путника - како ублажити стање?

Наравно, прва ствар коју треба да урадите је посетите лекара. Поготово ако је болест ухватила ваше дете.

Али ипак, до тренутка када се сретнете са доктором, можете сами предузети акцију:

  • Најважније је пуно пити.То јест, попунити равнотежу соли и недостатак течности у оболелом телу уз помоћ раствора глукозе и соли. Количина течности - према ситуацији: по 1 кг тежине - 30-70 мл течности (сваких 15 минута - 100-150 мл). Пијте полако и пијуцкајте, да не изазовете повраћање. Можете користити Регидрон или Гастролит.
  • Ако горе наведене припреме нису доступне, можете сами припремити раствор. За 1 литру куване воде - 1 х / л соде + ½ кашике / л соли. Било би сјајно додати чашу сока од наранче раствору (уместо калијум хлорида).
  • Не заборавите на ентеросорбенте: смецта (користи се у било ком узрасту), активни угаљ, ентерос-гел, ентерол, као и пробиотици (Линек, итд.).
  • Што се тиче "лоперамида"- у неким случајевима то постаје не само бескорисно, већ чак и штетно, па је боље искључити га са листе лијекова за лијечење.
  • Такође, првог дана болести препоручује се пити воћне сокове разблажене водом., врући чорби, разне хладне / кофеинске напитке.
  • Дозвољена је једино мека храна., без погоршања: сушени хлеб и суви кекси, банане, пиринач и пилећа супа, јабука, житарице, крекери. Можете се вратити на нормалну храну за 2-3 дана ако се стање стабилизује.
  • Не препоручује се:црни хлеб и свеже поврће / воће, кафа и зачини, слано / зачињено јело и млечни производи, слатки сокови и масна јела.
  • За вирусну дијареју користе се одговарајући лекови - природно, како је прописао лекар (арбидол + имуностимулишући лекови).

Што се тиче антибиотицињихово самоодређење је далеко од безопасног догађаја.

Да, значајно смањују ризик од компликација дијареје, али и ови лекови ...

  1. Може погоршати ситуацију ако се изабере погрешно или у погрешној дози.
  2. Могу проузроковати прољев.
  3. Имајте масу нежељених ефеката.
  4. Бескорисно за вирусну дијареју.

Узмите лекове само на начин који вам је прописао лекар!

Напомена:

Апотека се може купити ацетон тест тракекоје, када се спусте у урин, показују ниво токсина у телу. Веома корисна ствар за сваки случај.

Третирање дијареје путника - шта може наредити доктор?

Тешка дијареја, као што смо већ рекли, захтева обавезне консултације са специјалистом. Зато контактирајте свог хотелског лекара или болницу наведену у осигурању.

У већини случајева (осим ако дијареја није праћена озбиљним симптомима), болничко лечење није потребно, а 3-7 дана је довољно за потпуни опоравак.

У тешким случајевима, наравно, потребна је хоспитализација, а период лечења зависи од ситуације.

Који је уобичајени третман?

  • Дијета (то јест, најњежнија храна) + пуно константног пића (или капаљке са одговарајућим решењима за озбиљно повраћање и друге озбиљне услове у којима особа не може да пије).
  • Прихватање антибактеријских лекова. На пример, Рифаксимин, Ципрофлоксацин, МцМирор, Тинидазол, итд.
  • Пријем сорбената (неопходни су за уклањање токсина и фиксирање столице). На пример, Ентеросгел, Смекта или Полисорб, Ентеродез или Полифан, Филтрум, итд.
  • Пријем раствора соли:Горе описани Гастролит или Регидрон, Цитроглуцосалан или Гастролите, итд.
  • Полимерни ензими без жучи / киселина (за лако раздвајање хране). На пример, Панцитрат или Цреон, Панзинорм Н или Микрасим, Хермитал, итд.
  • Пробиотици (напомена - за враћање микробне / равнотеже у дигестивном тракту): Ентерол или Пробифор, Аципол или Бактисубтил, Бифиформ, итд.
  • Лекови са антидијареалним дејством: Десмол или Вентрисол, Смекта, итд.

Лабораторијски тестовидефинитивно потребна. Будите сигурни да сте прошли "паразите".

У неким случајевима, можда ће вам требати испирање желуца по пријему у болницу.

 

Мјере за спречавање прољева у туризму - како да не покварите одмор?

Размажени одмор, који сте сачували цијелу годину - што би могло бити горе?

Да не би седели у хотелском тоалету и не лежали са температуром уз плажу, море и забаву, предузмите мере унапред!

И - не кршите правила која сваки путник треба да зна:

  • Увек оперите руке пре јела. Чак и ако је то јабука, претходно опрана и стављена у торбу у торби. Руке су и даље прљаве!
  • Ако нема места за прање руку, користите антибактеријске влажне марамице. (увек носите пакет са собом!) или купите боцу воде у продавници.
  • Воће и поврће морају се прати! И боље је поседовати - у соби, испирати их водом не из славине, већ кухати или флаширати. Неће бити сувишно посипати воће кипућом водом, а за децу - одрезати коре од воћа.
  • Не журите одмах у "ванземаљску" кухињу. Да, желим све да пробам. Али ако сте особа која није навикла на различита јела у вашој исхрани, онда ће вам бити обезбеђена прољев чак и ако вас Е. цоли прође - само из нове хране.
  • Немојте јести превише воћа. Многи од њих сами изазивају олакшање цријева. На пример, иста трешња, која је 0,5 кг довољна да "пробије" уобичајени канцеларијски затвор.
  • Избегавајте да једете плодове мора и јела од меса., ако сумњате у њихов квалитет или квалитет њихове обраде. Код лоше печене хране, веома подмукли паразити продиру у тело - недеља одмора можда није довољна за лечење.
  • Приликом пливања / роњења, пазите да вам морска вода не уђе у уста. Ако је ипак потребно прогутати воду - одмах предузети мјере (ентерос-гел, активни угљен, итд.) Како би заштитили тијело.
  • Пијте воду искључиво кувану или флаширану. Строго је забрањено пити воду из славине, сумњиве изворе, итд. Чак и за прање зуба, користите прокувану воду.
  • Одбаците непознате производе све док не сазнате све о њиховом саставу и ефектима на тело.
  • Након контакта са животињама, обавезно оперите руке.
  • Користите лед за пића која се праве сами од куване воде. У кафићима и уличним "угоститељским објектима" користи се лед направљен од обичне воде из славине - и, по правилу, супротно правилима хигијене. Као резултат, бактерије се само смрзавају заједно с водом, не умирући, и осјећају се сјајно, проналазећи се у вашем пићу након одмрзавања.

Увек узмите комплет прве помоћи на путовању! У овом случају, требало би да садржи антидијареалне лекове (као смектас), сорбенте (као што је ентерос-гел), антибиотике (попут дигиталног), пробиотике (као Ентерол).

Ако путујете с дјететом, потребно је узети посебну опрему за прву помоћ на путовању.