Дијета и прехрана

Воће страсти - користи, штети и негује лепоту.

Многи су чули име воћа и срели га на листи састојака сокова и јогурта. Јужна Америка се сматра родним местом страственог воћа, али се сада узгаја у Израелу, Шри Ланки, Хавајима, Новом Зеланду, Макаронезији и Галапагосу. Плод расте на великим лозама које цветају када су прекривене лепим белим и љубичастим цветовима.

Карактеристике воћа

Плод има округли или дугуљасти облик и боју од жуте до љубичасте. Површина коре може бити глатка и сјајна и груба са пукотинама. Ова друга врста има слађи укус. Зрело воће страсти достиже значајне величине и има импресивну тежину, а његова пулпа је врло мирисна и сочна. Због своје велике сочности, воће се користи за прављење сокова.

Већина сорти страственог воћа има отровну шкољку која није погодна за људску исхрану. Али има и воћа са јестивом коре, из које се припремају џемови и кандирано воће. Али, пулпа, сок и чак семе воћа су јестиви. Можете уживати у њиховом дивном укусу резањем воћа на 2 дијела и извлачењем садржаја жлицом.

Састав пасионог воћа

Воће страсти садржи многе корисне супстанце. Композиција је богата минералима, међу којима водеће позиције заузимају калијум, гвожђе, бакар и цинк. У малим количинама садржи магнезијум, фосфор, хлор, натријум, калцијум, флуор и сумпор. Ово воће садржи много витамина Ц и ПП, витамина групе Б, витамина К, Х, А и Е.

Овај однос храњивих састојака чини страст воће вриједним производом за тијело.

Шта је корисно страствено воће

Редовна употреба фетуса ће продужити младост, побољшати стање коже и косе, као и нервни систем и срце. То је превенција рака и чишћење организма од токсичних супстанци.

Плод страсти има својства која му омогућују да се користи за јачање имунолошког система, ублажавање грознице, побољшање вида, елиминацију упале, ослобађање од стреса и несанице. Плод је користан за проблеме са варењем, болестима урогениталног система и јетре. Она доприноси нормализацији притиска, ублажава мигрене и смањује вероватноћу напада астме.

Воће страсти је добро за оне који желе да изгубе тежину. Због ниске енергетске вриједности и ниског садржаја масти, може се укључити у дијетални мени. Плод побољшава метаболизам, обогаћује организам супстанцама, даје енергију и убрзава губитак тежине.

У пулпи пасионог воћа постоје многа дијетална влакна која уклањају холестерол из организма и пружају заштиту интестиналној мукози. Листови се користе за припрему производа који ублажавају симптоме менопаузе, гастроинтестиналних проблема, несанице и раздражљивости.

Семе страственог воћа садржи много протеина. Њени цветови се узимају као спазмодични и седативи.

Примена у козметологији

У козметологији се користи уље плодова. Богата је маргарином, еикозаној, олеинском и лауринском киселином, калијумом, алкалоидима, аминокиселинама, сапонинима, пектином и витаминима Ц и А. пилинг, екцем и чак псоријаза. Враћа еластичност, храни и чува младост коже, побољшава стање косе, елиминише раслојавање и ломљиве нокте.

Друго уље је против опекотина, антипруритично и омекшавајуће.

Штетно воће

Страст воће може наудити тијелу због прекомјерне потрошње. Може се развити алергијска реакција, тако да људи који су склони алергијама морају пратити количину воћа коју једу.

Искључите употребу феталних јама - то су јаке пилуле за спавање. Научници наводе да се штета од плода страсти може нанети особи када се открије индивидуална нетолеранција. Иначе, то је укусно и здраво воће које садржи витамине и елементе у траговима који су корисни за организам.

Погледајте видео: CS50 Lecture by Steve Ballmer (Април 2020).