Лепота

Како се сунчати у соларијуму? Савети и трикови

Као иу сваком послу, важно је знати када треба препланути. Наравно, тен је сада невероватно модеран и скоро све девојке имају тенденцију да изгледају као чоколаде, проводећи много времена у салону за сунчање, али то често може нашкодити њиховој кожи. Уз бронзани тен можете добити додатне проблеме.

Фанатична страст за препланулом кожом може довести до озбиљних промена у пигментацији коже и чак до појаве тумора. Хајде да причамо о томе шта би свака девојка која посећује или би требала да обиђе соларијум мора знати.

Садржај:

О предностима и опасностима штављења

Веома је важно да се посаветујете са својим лекаром пре одласка у соларијум, можда ће вам посета соларијуму бити крајње непожељна за вас, а можда и, напротив, погодна за опоравак.

Ако патите од акни, реуме, екцема, псоријазе, херпеса, штављење ће вам свакако користити.

Ултравиолетна кожа треба да производи витамин Д3, захваљујући чему тело апсорбује фосфор и калцијум, који јачају кости и поспешују зацељивање рана.

Ултравиолет активира дисањеактивира ендокрине жлезде, повећава метаболизам, циркулацију крви.

Боравак у соларијуму има добар утицај на расположење. Олакшава стрес, нервну напетост, опушта.

Ултравиолет је користан за прехладе.Активира одбрамбене механизме. Поред тога, тан добро прикрива недостатке коже: проширене мреже, акне, целулит.

Одредите тип коже прије сунчања

Прво, одредите тип ваше коже, то зависи од тога колико времена вам је потребно да проведете у соларијуму.

  • Први тип коже. Најосетљивији на ултравиолет. Овакве кожне девојке су углавном плавуше и црвене са светло плавим или зеленим очима и пјегавим лицем.
  • Други тип коже. Имају светлосмеђе девојке са сивим очима, њихова кожа је боје печеног млека. Они имају тенденцију да се споро тамне, али уз правилан приступ могу добити боју коже бронзе.
  • Трећи тип коже. Овоме типу припадају дјевојке смеђе косе, тамно плаве и тамно црвене, њихове благо опаљена кожа лако се препланува.
  • Четврти тип. Соутх. Ове девојке имају смеђе очи и тамну косу, тамну кожу. Такве девојке се могу дуго сунчати на сунцу.

Како добити прави тен у салону за сунчање?

  • За прва два типа, најбоље је да се сунцање поцне у салону за сунцање 3-5 минута, тако да је кожа навикла на даље опажање интензивнијих зрацења.
  • Трећи тип и четврти тип могу да приуште значајно више времена у соларијуму и, по правилу, требају мање сесија да би добили бронзани тен.
  • Долазећи до соларијума, будите сигурни да сазнате о стању лампе, ако су лампе нове, онда не би требало да смањите време сесије, јер ризикујете да се спалите током дуге сесије.
  • Проверите са својим менаџером за заштиту од сунчања да дугме за заустављање сесије зауставите ако осећате нелагоду.
  • Пре сесије обавезно уклоните контактна сочива ако их носите. Сесија је најбоље да се одржи у сунчаним наочалама или специјалној соларној.
  • Брадавице током сесије морају бити покривене, у правилу, у соларијуму можете узети посебне наљепнице - Стицки.
  • Да не би дошло до исушивања косе током сесије, можете га везати марамом или носити специјалну капу за сунчање.
  • Пре сесије нанесите крему за сунчање на усне.
  • Користите специјалну козметику за сунчање у соларијуму. Захваљујући њој, танко глатко и лепо пада на вашу кожу и штити је од опекотина.
  • Немојте се туширати прије одласка у солариј или у солариј одмах након купања или сауне. Кожа је чиста и лишена заштите у облику мртвих ћелија.
  • Такође се не исплати да пре одласка у соларијум користите козметику, њена етерична уља, хормоне, боје и конзервансе могу допринети појави пигментних мрља на кожи.
  • Сама посета соларијуму активира многе функције тела, тако да се после сесије треба опустити и не вежбати током два сата.

Опрез и контраиндикације за штављење у соларијуму

Чини се да штављење и штављење ни на који начин не утичу негативно на ваше здравље, али можда имате озбиљне контраиндикације за посету, па је консултација са лекаром и даље важна.

Запамтите да:

  • Дјеца млађа од 15 година у соларију су контраиндицирана.
  • Не треба да посећујете соларијум током критичних дана.
  • Не треба да посећујете соларијум, ако имате пуно тамних кртица.
  • Током трудноће и лактације посете соларијуму су контраиндициране.
  • Дијабетес мелитус је такође контраиндикација за посету соларијуму.
  • Није потребно похађати соларијум ако имате било какве болести повезане са женским дијелом или болестима органа циркулације.
  • Не посјећујте солариј током критичних дана.
  • Ако имате хроничне болести које су у акутној фази.
  • Не можете посетити соларијум са активним облицима туберкулозе.
  • Не можете посетити соларијум за органске болести централног нервног система.
  • Када се користе лекови који повећавају осетљивост коже и изазивају фотоалергијске реакције - то су транквилизатори, јод, кинин, риванол, салицилати, сулфа лекови, антибиотици, трициклични антидепресиви.

Савети са форума - како се правилно сунчати у соларијуму?

1. Када је у питању проблем сунчања коже, значи број 1! Он ми помаже најбоље, а ја сам много покушао. Ипак, покушајте да не користите сапун за лице и друге делове који стежу кожу. Прошетајте 2-3 пута недељно да се сунчате на кратко време док не видите побољшања.

2. Ако се након сесије појави црвенило, то значи да не морате повећавати вријеме сунчања. Гори све време. Ово није добро! Можете се сунчати без екстремних спортова. Ако сврби, онда умирујући гел после опекотина вреди бити помазан, пантенол, павлака, у најгорем случају. И хидратантне креме за тело. А онда ће се кожа брзо почети љуштити, а сунчање ће бити потпуно ружно и замрљано. Не треба поново да се сунчате док не прође црвенило из последњег времена. Сунчајте се са кремом за свијетлу кожу, када се појави тен, пребаците се на друге креме.

3. Када је кожа тако осјетљива - потребно ју је припремити за тан. Ако мало не доведете до црвенила, онда ће се постепено користити кожа и онда ће све бити у реду са препланулом чак и на сунцу)) Главна ствар је да се не жури! Верификовано сопственим искуством! Исти проблем са паљењем је био и раније. Сада не.

4. Непосредно пре штављења, не препоручује се туширање, док се из коже испире танак заштитни масни слој, што кожу чини рањивијом, може довести до црвенила и опекотина. Одмах након сунцања се не препоруцује истјецање у туш, јер сапун, гел за туширање суши кожу, а може бити и додатни стрес за њу. Излаз - сачекајте најмање 2 до 3 сата након сунчаних опекотина, користите мекане гелове за туширање, након туширања користите хидратантни лосион за тијело или специјалну козметику након сунчања.

И шта можете да нам кажете?

Погледајте видео: Zašto se nikada neću sunčati u solarijumu ni zbog posebne prilike? (Април 2019).