Дијета и прехрана

Кајсија - користи и штетност марелица

Кајсија није ништа више од сувих кајсија. Међутим, његова главна разлика од познатих сувих кајсија је што се суши заједно са каменом у природним условима, остављајући је да се не растрга на дрвету док плод не изгуби сву влагу. Захваљујући овој методи прераде, кајсија чува све вредне супстанце присутне у свежим кајсијама и доноси максималну корист организму.

Шта је корисно кајсија

На истоку, марелице се веома цијене и сматрају производом који даје дуговјечност. На основу овог сушеног воћа припрема се лековита инфузија, названа "еликсир са дугом јетром". То се ради врло једноставно. У вечерњим сатима треба вам неколико плодова кајсије, добро испрати и залити водом. Ујутро треба да попијете пиће, а затим поједете замрзнуте кајсије уместо доручка. Свакодневна употреба такве инфузије повољно ће утицати на ваше здравље, енергију и позитиван став.

У централној Азији је широко распрострањено уверење да међу свим врстама сушених кајсија само кајсије поседују лековита својства. Зато је веома цењен и назван Аллаховим поклоном. Кајсија, чије су корисне особине за становнике овог краја неоспорна, широко се користи не само у кухању, већ се користи и за решавање многих здравствених проблема, продужавање младости и очување лепоте.

Редовна употреба кајсије помоћи ће нормализацији визијејачају кости, побољшавају варење и значајно смањују ризик од рака. Ова врста суве кајсије има тонички ефекат, убрзава метаболизам ћелија и побољшава састав крви. Кајсија ће такође бити корисна за људе који су склони едемима, јер помаже да се уклони вишак течности из тела.

Киселе марелице су ефикасне у лијечењу прехладе и мигрене. Слатки плодови позитивно утичу на централни нервни систем и помажу да се ослободе нервних поремећаја. Такође има својства кајсије, што омогућава да се користи за лечење хипертензије. Постоји чак и посебна дијета на основу ње, која помаже у нормализацији крвног притиска и смањењу непријатних симптома.

Упркос високом калоријском и слатком укусу, сушена кајсија није лоша природно сагоревање масти. Угљени хидрати који се у њему налазе, савршено се апсорбују, док се не претварају у телесне масти, влакна побољшавају пробавни тракт, добро су засићени и уклањају штетне депозите из тела. Б витамини који су такође присутни у овом сувом воћу су енергизовани, помажу у конзумирању калорија и спречавају гојазност.

Сјеме кајсија се користи на исти начин као и марелице. Помажу у лечењу болести горњег респираторног тракта - ларингитиса, бронхијалне астме, трахеитиса и бронхитиса, главобоља, дијабетеса и аритмија. Осим тога, кости се користе за чишћење крви и уклањање црва.

Јединствени сет елемената у траговима, витамина и других вриједних супстанци које се налазе у сувим кајсијама га чине савршеним асистент у очувању лепоте и младеначка кожа, коса и нокти. Да би се постигао позитиван ефекат, ово суво воће се препоручује не само за орално, већ и за припрему домаће козметике на основу ње, на пример, инфузије за прање или маску.

Како одабрати квалитетну марелицу

Најквалитетнији је кајсија, направљена од дивљих кајсија. Нажалост, данас је такав производ врло тешко пронаћи, јер је број врста дрвећа погодних за његову производњу мали и смањује се сваки дан. Стога, бирајући суву марелицу, прије свега, треба обратити пажњу да се не суши у комори, већ на природан начин на дрвету и, штавише, без употребе хемикалија. Добар производ можете разликовати од лажне по боји. Корисна кајсија има тамну, црвенкасто-смеђу нијансу и не баш леп изглед, док је воће третирано хемикалијама златно-наранџасте боје и прилично је атрактивно.

Пожури кајсија

Кајсија може бити штетна ако је превише поједете. Садржи угљене хидрате и високо калорична влакна, тако да злоупотреба може довести до гојазности или погоршати здравствени статус људи који су претили.

У процесу производње производа може се третирати сумпором, што ће негативно утицати на организам. Кајсија може бити штетна због хемикалија, па је боље користити природне сухе кајсије.

Осушено воће је непожељно у исхрани људи са ниским крвним притиском. Велика потрошња може довести до дијареје. Лаксативни ефекат је користан за оне који пате од затвора, али могу озбиљно наудити мајкама које доје.

Погледајте видео: Suspense: Summer Night Deep Into Darkness Yellow Wallpaper (Август 2019).