Хоме анд Леисуре

25 оквир за престанак пушења - ефикасност и прегледи

Упркос чињеници да се опасности од пушења говоре на телевизији, радију, у новинама и часописима, па чак иу школским часовима, ова лоша навика је врло честа у нашој земљи. Постоји много различитих начина за престанак пушења. Али најновији и све популарнији је 25. оквир. (Види и чланак о ефикасности губитка тежине методом од 25 кадрова)

Сви знају за опасност од пушења. Али мало људи зна колико, изазива озбиљну штету телу. Конвенционално, штета од пушења може се подијелити у три точке:

1. Цигарете убијају ваше здравље:

  • Ако свакодневно пушите кутију цигарета, добићете око 500 рендгенских снимака годишње;
  • Цигарета тиња на температури од око 1000 степени. Замислите шта се дешава са вашим плућима када удишете такав врући дим;
  • Седам секунди након што почнете да пушите, ваш мозак почиње да реагује на никотин (јавља се вазоспазам).

2. Пушење уништава здравље драгих људи:

  • Свако ко је на дохват руке је пасивни пушач. Тело непушача реагује на никотин акутније зато што није навикнут на њега. Скоро три хиљаде новорођенчади изложено је синдрому изненадне смртности новорођенчади, а све због тога што се пушач налазио близу детета.
  • До данас, узрок побачаја међу младим мајкама је управо то што су били пасивни пушачи. Импотенција и мушка неплодност - ово је накнада коју ће блиски људи дати за ваше задовољство никотином.

3. Чињенице и бројке:

  • Једна цигарета садржи око 4.000 хемијских једињења, од којих 40 може изазвати рак плућа;
  • У 90% случајева рака плућа узрок је пушење. И код оптерећења често и даље постоје срчани проблеми и бронхитис;
  • У 45% случајева пушачке жене су неплодне.

Пре него што попушите цигарету, размислите о цени коју плаћате за ово мало задовољство никотина!

Једна од најпопуларнијих психолошких метода за борбу против пушења је "25 оквира". Научно је доказано да особа у секунди може уочити само 24 кадра. Оквир 25 делује на подсвест особе и може помоћи да се ријеши различитих проблема (пушење, алкохолизам, прекомјерна тежина). У почетку, метода 25 оквира је развијена за промотивне сврхе. Међутим, сада су многе земље света на законодавном нивоу забраниле да га користе за оглашавање.

Престанак пушења уз програм са 25 оквира је једноставан и лак. Потребно је само да инсталирате специјални програм на рачунару и да га свакодневно прегледате. На крају крајева, одавно је познато да људски мозак има способност да се учи, а људски подсвесни ум контролише све функције тела. Неки научници су користили хипнозу и медитацију да би се пробили до људске подсвијести, други су искористили функцију самоучења. Управо тако функционише програм против пушења за 25. оквир.

Принцип рада 25 оквира: особа је веома брзо показала унапријед припремљене слике против пушења, уз помоћ којих потпуно губи жељу да пуши, на ову навику постаје одвратан и након неког времена потпуно одбацивање тијела.

Најпозитивнија ствар у вези с тим је да је ово програм се може преузети на Интернетуу исто време потпуно бесплатно! Морате отићи на страницу било које тражилице и унијети: "25 фраме стоп смокинг фрее довнлоад", и само требате преузети програм на свој компјутер и инсталирати га!

Да би се користио овај програм био је ефикасан, требало би га користити у првој недељи третмана 3-4 пута дневно 15-20 минута, у другој недељи број прегледа може се смањити за 2-3 за 10-15 минута.

И запамтите да осим употребе програма, особа мора и сама да се одрекне ове навике и да се морално припреми за њу.

Као и сваки други лијек или народни лијек, овај начин престанка пушења има своје предности и мане.

Предност: Можете радити са програмом, а да то и не знате. Можете играти игре, гледати филм или једноставно прегледати потребне информације, а програм ће радити. Ако добро погледате, можете приметити лагано брзо трептање. Визуално, нећете моћи да видите слику у оквиру 25, али ваш подсвесни ум, као најмоћнији рачунар, већ чита потребне информације и замењује ваш пријатан узорак пушења реалнијим информацијама.

Недостатак: Психолози не препоручују коришћење ове методе за особе са менталним поремећајима, јер то може само погоршати ситуацију.

У сваком случају, метод 25. оквира треба користити врло пажљиво, јер је људска подсвијест слабо проучена, и сасвим је једноставно уништити је. Али рестаурација може потрајати доста времена.

Игор:

Да бисте престали пушити, треба вам добар потицај. Управо је ова техника постала мој потицај за мене. Већ годину и по дана као везано.

Виолетта:

Пушење је бацало уз помоћ нове методе 25 оквира, одмах бацало. Хвала ауторима.

Цатхерине:

Грађани вам долазе на памет! Оквир 25 је бајка, највећа превара модерности. Ако не желите да напустите ову навику, ни један програм вам неће помоћи!

Олег:

Ја сам ланац пушач. Али када су се појавили здравствени проблеми, питање је постало предност. Покушао сам много различитих техника. Али ниједан није помогао, или је воља слаба, или ове методе не раде. Одлучио сам да испробам методу од 25 оквира. Резултат ме је изненадио! Коначно сам напустио ову навику.

Погледајте видео: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Новембар 2019).

Загрузка...