Дијета и прехрана

Гоји бобице - састав, корист и штета

Гоји бобице, које су недавно уживале огромну популарност, једна су од врста вука. Ово је пузав грм породице велебиља - заједничка биљка која се може наћи у Русији, Украјини, Јапану и Монголији, али без пажње може да се дивља. Његова култивација се практикује у Кини, а бобице које расту у Тибету сматрају се корисним. Тло ових места је богато минералним солима и хранљивим материјама које се преносе на биљку.

Кинеске гоји бобице изгледају као барберриес. Имају слатки, помало слани укус. Бобице се користе само у сувом облику, јер сирово воће може довести до тровања. Кинески исцелитељи су користили биљку од давнина, али је стекла глобално признање тек након 2004. године.

Састав гоји бобица

Многа својства гоји бобица нису у потпуности схваћена, али чак и оно што научници знају о њима довољно је да их назовемо чудотворним производом. Тајна њиховог позитивног утицаја на људско тело је у композицији, која укључује јединствени скуп корисних супстанци. Једна од најзначајнијих су полисахариди, који се могу наћи само у овом производу. Одликују се високом биолошком активношћу и имају антимикробно, антидотно, антивирусно, антибиотско и антитуморско дејство. Такође садрже масне киселине, витамине, аминокиселине и минерале.

Како корисне гоји бобице

Осушене гоји бобице повећавају енергетски потенцијал организма, нормализују њихов рад и активирају заштитне функције. Они су у стању да ублаже депресију, побољшају имунитет, нормализују ментално стање и побољшају квалитет сна. Овај производ је одличан афродизијак. Подиже ниво тестостерона, повећавајући сексуалну жељу. Уз то, можете повећати вјероватноћу зачећа, повећати потенцију, нормализирати менструални циклус и ријешити се болести урогениталног система.

Конзумирање гоји бобица смањује притисак и враћа га у нормалу, смањује холестерол у крви и шећер, помаже у побољшању снаге и еластичности крвних судова. Они благотворно утичу на рад мозга и срца, јачају плућа и нормализују рад бубрега и јетре. Бобице спречавају старење ћелија, продужавају младост и побољшавају изглед, а такође повољно утичу на физичко стање и менталну активност.

Често се користе гоји бобице за губитак тежине. Они убрзавају метаболизам, излучују производе разградње и токсине, уништавају слободне радикале, смањују апетит и имају анти-целулитни ефекат.

Гоји бобице су познате по својим анти-туморским ефектима. Супстанце у саставу помажу у превенцији и лечењу рака, одлажући раст тумора и промовишући формирање здравих ћелија. Они обнављају оштећену ДНК и спречавају мутације. Ове бобице смањују негативне ефекте хемијске и радиотерапије.

Контраиндикације и примена гоји бобица

Можете направити тинктуру од гоји бобица, додати их чају или десертима, а такође их узети у сувом облику. Дневна стопа је 15-30 грама. За кување 1 кашика. воће се сипа шалицом кипуће воде и оставља се испод затвореног поклопца пола сата. За профилаксу, додајте 5 бобица једном дневно свеже припремљеном чају.

Препоручује се суздржавање од конзумирања бобица за дојиље и трудница, и особа које пате од ниског крвног притиска, високе температуре и третмана антикоагулансима.

Погледајте видео: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes (Новембар 2019).

Загрузка...