Хоме анд Леисуре

Чоколадна масажа код куће

Чоколадна масажа код куће - је ли могуће? Шта је потребно?

Чоколада је свима позната као храњива, здрава и укусна делиција. Да бисте искусили све предности чоколаде, можете је не само јести, него и користити као козметички производ - за вођење чоколадне масаже код куће.

Какао зрна из којих се производи чоколада садрже много гвожђа, калцијума, натријума, витамина Б1, Б2, А. Главна козметичка компонента чоколаде је кофеин. Стимулише циркулацију крви, спречава настанак едема и нормализује одлив лимфе и крви.

Осим директног утицаја на кожу, чоколада је одлична у борби против стреса. Арома чоколаде доприноси производњи ендорфина и помаже у суочавању са лошим расположењем и депресијом. Захваљујући овим својствима, чоколада је нашла широку примену у козметологији.

Поступак чоколадне масаже може се обавити у специјализованим СПА-салонима, као и код куће, а истовремено можете добити невероватан резултат, штедећи новац и време.

Главни састојак је чоколадна мешавина за масажу. Може се купити у СПА салонима или у специјализованим продавницама, или кувати код куће. Да бисте то урадили, у воденом купатилу растворите горку чоколаду са највећим садржајем какаоа без икаквих адитива. У њега се додаје бадем или маслиново уље. Након што се смјеса охлади, наноси се равномјерно на цијело тијело или на одвојене просторе и изводи се поступак масаже.

Како направити масажу од чоколаде?

Пре масаже са чоколадом потребно је извршити процедуру чишћења оних делова тела на којима ће се изводити процедура. Они чисте кожу пилингом каве, за припрему од чега се 200 до 250 грама смеђег шећера помеша са неколико кашика какаовог праха и маслиновог уља. После поступка чишћења, смеша се може оставити на кожи још неколико минута, а затим је испрати топлом водом.

Сада можете директно прећи на масажу.

  • Претходно кувану или купљену чоколадну смјесу треба загријати у воденом купатилу.
  • Са глатким покретима, смеша се наноси одмах на целу масирану површину. Није дозвољена масажа чоколадом са брзим, оштрим покретима. Поступак треба изводити полако, покрети терапеута масаже су дуги и мјерени, усмјерени дуж смјера протока крви. Веома је важно да масер не напреже четкицу у току процедуре, јер се најмања напетост одмах преноси на човека и не може се постићи опуштајући ефекат.
  • Масажа чоколаде увек почиње масажом леђа. Пацијент лежи на стомаку, а терапеут за масажу глатко се креће од кичме према ивицама леђа. Веома је важно да се покретима покрије највећа могућа површина леђа.
  • Следећа фаза масаже је масажа стопала, која се такође изводи полако и глатко. Строксе се могу мењати са покретима за гњечење. Изузетно је непожељно прекинути контакт између тела пацијента и руку терапеута за масажу. Правац кретања масера ​​није ограничен. Главно правило - кретање снаге треба да се врши одоздо према горе.
  • Масажа леђа траје око 30 минута. Након тога идите на масажу предње површине тела. Посебна пажња се мора предузети у подручју абдомена. Масажа се изводи лаганим, благим покретима, додир се изводи само врховима прстију.
  • Завршна фаза масаже је веома споро миловање одоздо према горе.
  • Након тога, тијело је омотано фолијом и покривено ручником. За максимални учинак, пацијенту можете понудити шољицу вруће чоколаде.
  • После поступка смеша се мора опрати текућом водом и нанети крему на тело.

Индикације за масажу чоколаде, њена ефикасност

Као и код било које козметичке процедуре, масажа чоколаде има бројне индикације:

  • манифестације знакова старења коже;
  • смањена еластичност коже;
  • целулит;
  • депресија, стрес, хронични умор;
  • потребу за корекцијом тежине;
  • масне наслаге у абдомену и бутинама;
  • метаболички поремећаји на ћелијском нивоу.

Чоколадна масажа - контраиндикације

Поред очигледних предности чоколадне масаже, постоје бројне контраиндикације које свакако треба прочитати прије захвата. Оне укључују:

  • алергични на чоколаду или друге компоненте масажне мешавине;
  • болести циркулаторног или респираторног система;
  • ментални поремећаји;
  • трудноћа;
  • менструални период;
  • висока телесна температура (грозница);
  • кожне болести (екцем, псоријаза, дерматитис, гљивичне болести), присуство лезија коже (огреботине, ране, огреботине);
  • малигни или бенигни тумори;
  • јака длакавост у подручју масаже.

Како направити чоколадну масажу код куће - видео

Визуелно увидите како да направите масажу чоколаде код куће.

Погледајте видео: Masaža čokoladom (Децембар 2019).