Категорија Дијета и прехрана

"Борјоми" - користи и штете од минералне воде
Дијета и прехрана

"Борјоми" - користи и штете од минералне воде

Извори Борјоми су се појавили пре више од једне и по хиљаде година. У почетку се вода користила за купање, о чему свједоче откривене камене купке. Због ратова, извори су заборављени и запали су. Поново су случајно откривени у 19. стољећу. Ускоро је Борјоми стекао популарност.

Опширније
Дијета и прехрана

Броколи у тијесту: рецепти за укусну ужину

Броколи је здраво поврће и врста је купуса. Ако свакодневно користите 100 г брокуле, особа ће примати 150% витамина из дневне потребе. Ако мало људи воли кувану брокулу, сватко ће вољети броколи у тијесту. А за промену, тијесто се може направити од јаја, сира или кефира. Броколи са чешњаком Броколи преливени сос од белог лука са сиром је омиљена француска посластица.
Опширније
Дијета и прехрана

Авокадо Гуацамоле - 4 рецепта сочног соса

Рецепт за гвакамоле Мексиканце наслеђене од древног Азтека. Име значи "пиво од авокада". Основа посуде је пулпа зрелог авокада и сок од свежег лимуна. Понекад се додају зачињене јалапено паприке - непромењен састојак "опојне" мексичке кухиње. Окус гуацамоле можете цијенити посјетом мексичком ресторану, гдје ће вам ово јело послужити са кукурузним чипсом или са месним и биљним фајитама умотаним у тортиље - кукурузни колач.
Опширније
Дијета и прехрана

Колач од трешње и скуте

Цхеесецаке са трешњама као љубитељи пешчаних колача. Основа је испарљива и танка, али пуњење оставља њежни, меки и зрачни. Вишња даје слатко киселину слатком производу. У летњој сезони такву торту можете направити користећи свеже воће или било које друго бобице. Време кухања: 1 сат 20 минута Количина: 4 порције Састојци Брашно: 2 кашике.
Опширније
Дијета и прехрана

Ослић се пече са поврћем

Да ли је могуће брзо припремити лагану вечеру за целу породицу? Одговор је још једноставнији: ослић, печен у пећници са поврћем, савршено се носи са овим тешким задатком. Јело које нуди фото-рецепт је идеално за свакога ко посматра пост или дијету. Састојци Ослић - 400 г Замрзавање поврћа - 200 г Биљно уље - 0,5 кашике.
Опширније
Дијета и прехрана

Соја гулаш - фото рецепт

Одлична опција за прилог од житарица или тјестенине био би гулаш од сојиног меса са умаком од парадајза. Ово је потпуно вегетаријанско јело које се може јести сваки дан или само у периоду поста. За кување, можете користити и сојине комаде и сојине комаде веће (називају се гулаш).
Опширније
Дијета и прехрана

Кухано вино код куће - 8 рецепта за топла пића

"Кухано вино" на немачком значи "паљење вина". Почиње историја пића од давнина. Кухано вино - пиће црног вина са зачинима и воћем. Кухано вино је саставни део свечаности и божићних празника са Европљанима. Веома је једноставно кувати одлична кувана вина - у то ћете се уверити.
Опширније
Дијета и прехрана

Месна гнезда - рецепт са фотографијама

Месна гнезда, без обзира на пуњење, увек је укусно и задовољавајуће јело које не само да може прехранити породицу на редовном ручку или вечери, већ и пријатно изненадити госте на свечаном столу. Лака и брза припрема хране, која поседује не само невероватан укус, већ и диван изглед, моћи ће да украси сваки оброк.
Опширније
Дијета и прехрана

Витамин Ф - користи и корисне особине незасићених масних киселина

Витамин Ф комбинира комплекс незасићених масних киселина, чији је распон корисних својстава веома, веома опсежан. Ако појам витамина Ф неким људима не говори ништа, онда су термини као што су омега-3 и омега-6 многи познати. Управо су те супстанце скривене под заједничким именом "витамин Ф" и имају и витаминске и хормонске ефекте.
Опширније
Дијета и прехрана

Лимун - користи, штета и контраиндикације

Лимун се користи у припреми јела од живине, рибе и поврћа. Плодови се користе за негу коже и прву помоћ. Колико се лимуна може сакупити са једног стабла Млади лимунови носе плодове треће године након садње. Просечан принос једног стабла је 1500 лимуна годишње. Код куће, и ви можете узгајати стабло лимуна.
Опширније
Дијета и прехрана

Џем од црне рибизле за зиму

Црна рибизла је бобичасто воће, чије су предности познате још од давнина. Ове бобице су само "витаминска бомба" за тело, јер У саставу црне рибизле налази се огромна количина витамина Ц, Б1, ПП, као и велики број корисних микроелемената и минерала. Изненађујуће, након што је појео 2 кашике црне рибизле у било којој форми, особа ће се снабдети дневном количином нутријената из главног реда.
Опширније
Дијета и прехрана

Торта "Сницкерс" - домаћи десертни рецепти

Торта "Сницкерс" - популаран и омиљен десерт. Припремите кикирики, кондензовано кувано млеко и чоколаду. Неки рецепти укључују колачиће, колаче и колаче. Класичан рецепт Ово је прави рецепт за Сницкерс торту са нугатом и карамелом. Испада 7 оброка, калорија - 3600 кцал. Време кувања - 5 сати.
Опширније
Дијета и прехрана

Пире од супе - 17 рецепата са фотографијама и видео записима

Крем јуха је густа, кремаста посуда за конзистенцију. Може се направити од меса, поврћа, као што су парадајз и кромпир, или гљиве. У кухињама светских метода кувања и њеног сервирања су различите. У Северној Америци, чак и конзервирани пире кромпир је широко популаран. Тамо се користи као основа за сос за тестенине, месо и јела.
Опширније
Дијета и прехрана

Дате Цанди - 4 Свеетс Рецепти

Датуми расту на палми и називају се и "бобице живота". Сваког дана једемо прегршт датума, обезбеђујемо себи аминокиселине и елементе у траговима који помажу у раду мозга и штите тело од нервне напетости и стреса. Датуми су снажан антиоксиданс, јачају имуни систем, нормализују рад срца и смањују киселост желуца.
Опширније
Дијета и прехрана

Кнедле од сира: најукуснији рецепти

Кнедле - украјинско традиционално јело које се може кухати с различитим пуњењем. Једна од најпопуларнијих и најкориснијих испуна је свјежи сир. Класични рецепт Ово је рецепт за домаће кнедле са свјежим сиром, које се припремају 35 минута. Испало је пет порција. Састојци: три димњака. брашно; стацк вода; пола л
Опширније
Дијета и прехрана

Слани краставци

Они који мисле да лето долази са доласком јуна на календар или заједно са маслачком греше. Симбол садашње жупе топлог, сунчаног љета је слани краставац. Свака искусна домаћица има на залихама неколико рецепата за сољење, а сваки почетник сања о томе да пронађе свој најукуснији рецепт.
Опширније
Дијета и прехрана

Инвертни сируп код куће - 3 Рецепти

Инвертни сируп се користи у припреми кондиторских производа. Сируп се складишти око месец дана и није заслађен. Готов сируп глукозе подсећа на мед у конзистенцији и боји. Сируп се користи у припреми мастикса и фондана, слатких испуна и импрегнације, као и за разградњу сахарозе. Даје тијесту златну нијансу и успорава старење производа, додаје се кремама и користи се умјесто меласе.
Опширније
Дијета и прехрана

Џем од смокава - 6 јединствених рецепата

Домовина ове биљке је Мала Азија. Смокве се називају грожђе, смокве или смокве. Сада се ове воћке узгајају у свим земљама са топлом климом. Смокве садрже многе корисне елементе у траговима, минерале и витамине. Зрела смоква има веома деликатну кожу и чува се само кратко време.
Опширније
Дијета и прехрана

Салата са саури

Срдачна и истовремено деликатна салата са саури је комбинација непроцењиве користи, префињеног укуса и божанског укуса у једном јелу! Научите све тајне кувања, комбиноване и једноставне салате. Саира је сјајан представник породице Мацрелесцхук. Ова риба је одавно уживала огромну потражњу, јер ужива у свом неописивом укусу, непроцјењивим предностима и разумној цијени.
Опширније
Дијета и прехрана

Цомпосе Гоосеберри - 5 Рецепти за Авитаминосис

Огрозд, као и све бобице, садржи многе витамине и корисне елементе у траговима. За превенцију анемије и бериберија, препоручује се употреба прегршт бобица дневно. Да би се здрава бобица сачувала за зиму, конзервирана је у облику компота, желеа и џема. Бобице бирају зреле, али густе, тако да када се кувају не пуцају.
Опширније
Дијета и прехрана

Кулицх у спором штедњаку - оригинални и укусни рецепти

Кулицхи за Ускрс - главни десерт, који јако воли децу и одрасле. Данас постоје различити рецепти за ускршње колаче, које се могу кухати у пећници или у лонцу. Домаћице обично праве неколико опција за ускрсне колаче за промјену. Кулицх у спором штедњаку лакше и брже. Према рецептима ускрсних колача у лаганом штедњаку, пецива се показала бујном и укусном.
Опширније