Категорија Здравље

Шта учинити са јаким болом током менструације?
Здравље

Шта учинити са јаким болом током менструације?

Кажу да је у женским болестима - болном порођају и менструацији - кривац проглашеница Еве. Успио је отрести забрањено воће, па чак и Адама да подстакне на незаконито дјело! Управо због тога, према историји, творац и заповједио је цијелом женском сексу не само да роди у агонији, већ и да сваког мјесеца губи крв са болом.

Опширније
Здравље

Конопац за скакање - користи, контраиндикације и правила

Према фитнес тренерима, конопац за скок је једна од најбољих и најповољнијих кућних теретана. Тешко је не слагати се. Упркос својој једноставности, она је већ деценијама остала популарна спортска опрема, са којом су укључена не само деца, већ и професионални спортисти.
Опширније
Здравље

Како се заувек ослободити дрозда?

Рекламе, које се позивају да се ослободе дрозда, све се више чују на телевизијским екранима. Шта је то, у ствари, болест која тако активно напада женску популацију и како се борити против ње? Постоји статушни дрозд (на медицинском језику - кандидални колпитис), у осамдесет процената жена, и то је проблем са којим људи из прве руке неуспешно знају да се боре много година.
Опширније
Здравље

Зашто боли стомак - 12 главних узрока грчева у стомаку

Свако од нас се суочио са тешким грчевима у стомаку - након превелике вечере, од глади и лекова, од екстремног стреса, итд. И обраћамо се лекару само када бол постане сталан, а лекови из њих више не штеде.
Опширније
Здравље

Дијета репе - јеловник за 3 дана за мршављење

Дијета репе је ефикасна за губитак тежине, због високог садржаја бетаина у корену. Репа очисти тело од токсина и засити га корисним елементима у траговима. Трајање исхране - 3-10 дана. Губитак тежине - од 2-8 кг. Дијета укључује: Искључивање масти и алкохола из прехране. Одбијање од брашна и слатког.
Опширније
Здравље

Интестинално чишћење са сланом водом

Данас, свака особа која прати њихово здравље зна да је за добро здравље и нормално функционисање тела, цријевно чишћење једноставно потребно. Наша црева су огромна, има много кривина и углова, у којима се често задржавају комадићи хране. Остаци који се не појављују у природи ускоро почињу да труну и пропадају, ослобађајући токсине.
Опширније
Здравље

Сода купке - погодности и контраиндикације

Сода за печење - мешавина натријумових јона и јона бикарбоната. Има анти-инфламаторна и антибактеријска својства. Примјеном сода купки код куће, можете побољшати стање коже, изгубити тежину, ослободити се болова у леђима и детоксиковати тијело. Сазнајте више о предностима и контраиндикацијама.
Опширније
Здравље

Превенција исхемијске болести срца

Промене у начину живота помоћи ће у спречавању појаве коронарне болести срца. Нове навике ће смањити крвни притисак и холестерол. Једите здраве, уравнотежене оброке, укључујући редовно узимање влакана, свежег поврћа и воћа и целих житарица. За превенцију коронарне болести срца, једите храну која има мало масти.
Опширније
Здравље

Зашто се стопала смрзавају

Чињеница да се екстремитети замрзавају брже од других делова тела сматра се сасвим нормалним. Овај феномен је посљедица чињенице да на длановима и стопалима мишићног ткива које производе топлину, врло мало, и масти, које га држе, готово ништа. Стога је главни извор топлине која загрева удове крв.
Опширније
Здравље

Ацне Диет - Принципи, штетни производи

Један од главних узрока акни је неухрањеност. Употреба штетних намирница доводи до поремећаја пробаве, проблема са цревима, јетром, бубрезима, променом састава крви, гутањем тела и повећањем интензитета лојних жлезда. То првенствено утиче на стање коже.
Опширније
Здравље

Како побољшати имунитет - народни лијекови, рецепти, препоруке

Идеја да је ваш имуни систем ослабљен долази све чешће? Да ли узимате мултивитамине и размишљате о имуномодулаторима? Стоп, слично самозапошљавање може проузроковати озбиљну штету вашем здрављу! Данас ћемо вам рећи како побољшати имунитет народних лијекова, који нису ништа мање дјелотворни од фармаколошких лијекова, али практично немају нуспојава.
Опширније
Здравље

Побољшајте имунитет народних лекова

Док су велики умови медицине мукотрпно тражили и развијали нове хемијске композиције за различите лекове, природа већ има на стотине готових помоћника људског тела у свом арсеналу. А када је у питању побољшање имунитета, грех је окренути се хемији.
Опширније
Здравље

Зашто и када се заправо јавља циститис?

Многе жене се барем једном сусрећу са нападом циститиса, који долази изненада и ухвати вас у најнеочекиванијем тренутку. Овај акутни напад може бити изазван разним факторима. Како препознати циститис, ублажити симптоме циститиса, лијечити га и спријечити рецидив, рећи ћемо у овом чланку.
Опширније
Здравље

Вумблудинг - основе, тренинг - јача интимне мишиће!

Вумбилдинг је концепт који још увек доводи до тога да многи људи буду збуњени: шта је то врста спорта у дизању тегова? Фитнесс програм? Подврста бодибуилдинга? Ове и друге заблуде се суочавају са онима који се изјашњавају о свом учешћу у томе. Шта је вумбилдинг - суштина технике Историја порекла уметности нумбинга Предности вумбилдинга Како направити вумбилдинг код куће?
Опширније
Здравље

6 најбољих детоксикацијских програма за чишћење тијела прије дијете или у спорту

Лепота целог тела почиње изнутра. Да би се постигао склад здравља тела и спољашње лепоте помоћи ће популарни правац детоксикације. Његова суштина је у истовару дигестивног система ради нормализације рада унутрашњих органа. Као резултат тога, одбрана вашег тела је ојачана, а стање коже се значајно побољшава.
Опширније
Здравље

Банана дијета - принципи, предности и недостаци

Банане су богате калоријама, тако да су искључене из већине дијета, па чак и воћа. Ова особина производа вам омогућава да сумњате у ефикасност уклањања вишка килограма. Према нутриционистима, могуће је користити банане за губитак тежине. Главна ствар је да се то уради како треба. Које су корисне банане за мршављење Ако размислите о томе, калоријски садржај банане је висок само у поређењу са другим плодовима.
Опширније
Здравље

Узроци и знаци интеркосталне неуралгије - како разликовати симптоме интеркосталне неуралгије од других болести

Да ли патите од непознатог бола у грудима? Можда је ово срце, а можда је то и интеркостална неуралгија. Како разликовати ове сличне симптоме од болести? Интеркостална неуралгија је патологија нервних завршетака интеркосталног простора. Ова болест најчешће погађа старије особе. У ризичној зони и преживели су сломљена ребра.
Опширније
Здравље

Холливоод Диет - мени за 14 дана и резултат

О холивудској исхрани постало је познато након ефективног губитка тежине познатих холивудских личности. Ницоле Кидман, Ренее Зеллвегер и Цатхерине Зета-Јонес искористиле су дијету. Схема моћи славних особа у холивудском систему помаже да се задржи бројка у параметрима 90-60-90. Холивудска дијета је једноставна и прилагодит ћете се режиму за само 1 тједан.
Опширније
Здравље

Зоб за лечење јетре. Чишћење јетре зоби

Вредност јетре за људско здравље је једноставно огромна. И физичко и психоемоционално стање зависи од тога колико добро функционише. Овај орган има велики утицај на изглед - нездрави тен, паукове вене, мрље на кожи, тамни кругови у пределу очију, могу бити последице неуспеха у њеном раду.
Опширније
Здравље

10 најкориснијих производа за дојиље - шта је добро за дојиље?

Многе мајке знају да трудноћа и храњење "усисавају све сокове из тела", додајући многе здравствене проблеме постојећим, ако је неписмено приступити проблему исхране. Редовна конзумација здравих производа је гаранција квалитета и количине млијека, здравља мајке и бебе, као и снаге која у овом сложеном енергетском периоду једноставно није довољна.
Опширније
Здравље

Како третирати богиње? Како га размазати?

Љутолика је изузетно заразна вирусна болест која се изражава у облику јаких осипа и грознице. Најосетљивији на овај вирус су деца, посебно првих пет година. Лечење варичела код детета и одрасле особе је исто и зависи од тежине болести. Дакле, како се лијечи богиње, како их размазати?
Опширније